Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 104,82g | Węglo: 145,17g.
Śniadanie: Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan , Chleb Razowy, Jajko, Kotlin Ketchup Łagodny. Lunch: Go Active Jogurt Pitny Proteinowy Banan , Bakalland Migdały Łuskane, FruVita Kvarg Waniliowy. Przekąski/Inne: Chaczapuri. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|