Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 112,40g | Białk: 147,22g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника (Подслащенная, Замороженная), Творог, Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной. Lunch: Pomato Pesto Rosso, Здоровая Еда Проростки Бобов Сои, Agama Креветки Королевские, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Obiad: Меридиан Снежный Краб, Пахлава, Белоземье Сыровяленая Колбаса "Клюковка", Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Зеленика Шиитаке. Przekąski/Inne: Мираторг Тартар из Говядины, Тревиль Бри. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|