Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 39,47g | Węglo: 88,57g.
Śniadanie: Yoğurt Çorbası, Ayran Çorbası, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kuru İncir, Nescafe Sade, Bugido Adora Bademli Dondurma. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|