Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 41,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 77,58g | Białk: 93,70g | Węglo: 190,42g.
Śniadanie: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Przekąski/Inne: Лимонадия Кола, Kultlab Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|