Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 78,72g | Białk: 67,88g | Węglo: 331,59g.
Śniadanie: Магнит Баранки Горчичные, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Сметанный Соус, Курица Вареная, Галушки. Obiad: Батон, Сливочное Масло, Магнит Баранки Горчичные, Красное Яблоко, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Przekąski/Inne: Скрепыши Кукурузные Палочки , Черноголовка Лимонад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|