Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 37,22g | Węglo: 197,04g.
Śniadanie: Kinder Czekolada, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Suszona Żurawina (Słodzona), Rodzynki, Suszona Śliwka, Daktyl, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie. Lunch: Syrop Klonowy, Guacamole, Lidl Wafle Ryżowe z Solą, Pancakes. Obiad: Jabłko, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Migdały. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|