Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 96,37g | Węglo: 134,35g.
Śniadanie: Миллениум Шоколад Чорний З Цілим Мигдалем Та Журавлиною , Рудь Пломбир 100%, Волошкове Поле Кефир 1%, Ilona Лаваш Армянский, Славия Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Кетчуп. Lunch: Куриное Филе, Сильпо Майонез 15%, Картошка Вареная. Obiad: Три Медведя Крем Брюле, La Fit Bakery Макаронс Фисташка, La Fit Bakery Кокосовый Эклер, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рудь Пломбир 100%, Пирятин Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе, Селянське Кефир 1%, Кетчуп. Przekąski/Inne: Dominos Пицца 5 Сыров. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|