Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 92,49g | Białk: 72,61g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Чай, Ратимир Ветчина Славянская, Киприно Сыр Чеддер 50%, Киприно Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский. Lunch: Говядина Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Помидоры Черри. Obiad: Морковь, Салат Овощной, Ратимир Ветчина Славянская, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Макдоналдс Мёд , Рафинад, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|