Dziennik mrsmck, 12 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2023
88,9 kg Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.    Wciąż do stracenia: 13,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1460 kcal Tłusz: 51,93g | Białk: 45,48g | Węglo: 207,60g.   Śniadanie: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee, Bananas, Farmdale Light Milk, Equal Sweetener, Kellogg's Special K Gluten Free. Lunch: Zucchini onion tomato bake, Pumpkin, Broccoli, Green Peas (Frozen), Ouyen Butchers Gluten Free Sausages, Carrots, Boiled Potato, Farmdale Light Sour Cream. Obiad: Doritos Plain Corn Chips, Kraft Cheddar Cheese Block, Farmdale Light Sour Cream, Tomato Relish. Przekąski/Inne: Black Tea, Gala Apples, Equal Sweetener, Farmdale Light Milk. więcej...
1886 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrsmck


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.