Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 50,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 126,70g | Białk: 149,90g | Węglo: 43,62g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Queijo Meia Cura. Lunch: Tomates, Alface, Rúcula, Banha de Porco, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Nestlé Leite Moça, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Alface, Rúcula, Tomates, Peixe Grelhado. Przekąski/Inne: Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Dr. Oetker Castanha de Caju, Amêndoas, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Fran_michelin
|