Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 68,30g | Białk: 90,42g | Węglo: 100,24g.
Śniadanie: Село Зеленое Кефир 1%, Fish House Печень Трески Натуральная, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. Lunch: Сметана 15%, Куриное Филе. Obiad: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Творожная Вафля ПП без Сахара. Przekąski/Inne: Чернослив, DopDrops Shoko Milk Vegan, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|