Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 63,16g | Białk: 65,15g | Węglo: 49,51g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Докторская. Lunch: Курабье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Омлет с Овощами. Obiad: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|