Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 40,20g | Białk: 103,43g | Węglo: 34,34g.
Śniadanie: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Клубника. Przekąski/Inne: Яйцо, Ашан Киви. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|