Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 36,21g | Białk: 71,13g | Węglo: 99,58g.
Śniadanie: Чай с Лимоном, Соленые Крекеры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Danke Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Картошка Печеная, Шампиньоны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|