Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 61,74g | Węglo: 128,62g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Караван Сарай Щербет Молочно-Арахисовый, Зебра Пирог, Добрый Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб. Obiad: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Redd's Пиво. więcej...
|
|
1114 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 40 minut, Spanie - 5 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|