Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 35,16g | Białk: 100,33g | Węglo: 200,07g.
Śniadanie: Esselunga Banana, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Nonna Mia Chicche Tricolori, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Obiad: Radicchio Rosso, Conad Rucola, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|