|
Вес утром.
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 58,38g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Волжский Мясокомбинат Колобки Княжеские Сардельки, Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сметана 10%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Кешью Жареный, Станичные Арахис Жареный . Lunch: БИС Паста Соевая Классическая, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Окей Редис, Перекресток Огурец, Белый Медведь Сыр Альпийский, ВкусВилл Белок Яичный. Obiad: Big Bon Чипсы с Морской Солью, Окей Груша Аббат, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Топтыжка Молочный Коктейль Шоколадный, Ам Ам Биотворог с Яблоком. Przekąski/Inne: Призма Лимон. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|