Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 70,81g | Białk: 77,71g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Protein Rex Raspberry Jazz, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Волжаночка Яйцо, Лента Авокадо. Lunch: Maxler Ultra Whey, Планета Витаминов Манго Кубиками, Пятерочка Банан, Alpro Hazelnut & Pecan. Obiad: Parmalat Молоко 1,8%, Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Петелинка Куриное Бедро, Ашан Драники Картофельные. Przekąski/Inne: Green Idea Десерт Кокосовый с Манго и Апельсином, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|