Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 49,33g | Białk: 75,33g | Węglo: 109,97g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Рот Фронт Зефир, Щи с Мясом. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|