Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 115,23g | Białk: 99,52g | Węglo: 185,15g.
Śniadanie: Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Now Миндальная Мука, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Подсолнечное Масло, Now Foods Псиллиум. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Бульон из Индейки, РИФ Вонголе , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо, Майонез, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Obiad: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|