Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 52,33g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Жареная Картошка, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Ванильное Мороженое, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|