Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 32,75g | Białk: 24,28g | Węglo: 77,87g.
Śniadanie: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Голубика, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Столичный. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1706 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|