Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 179,23g | Węglo: 118,48g.
Śniadanie: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO. Lunch: Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Albume d'uovo MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|