Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 79 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 111,76g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Черешня , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Пирог из капусты 🥬, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Пирог из капусты 🥬, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Сарафаново Молоко 2,5%. Obiad: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Аля «Жульен». więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|