Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
114,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1883 kcal
|
Tłusz: 86,92g | Białk: 183,95g | Węglo: 88,59g.
Śniadanie: Danone Yopro Iogurte Morango , Mel, Banana Prata. Lunch: Mandioquinha, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Obiad: Carne de Cordeiro Assada. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rapha Moreira
|