Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2015
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 24,88g | Białk: 57,70g | Węglo: 147,65g.
Śniadanie: LU Prince Petit Dej. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Obiad: Cupcake, Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Kronenbourg Bière, Marque Repère Choucroute Garnie, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). więcej...
|
|
3889 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Bricolage - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|