Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 60,75g | Białk: 85,11g | Węglo: 60,60g.
Śniadanie: Кофе, ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Кофе, Кофе, Салат Витаминный, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Przekąski/Inne: Кофе, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Яблоко Семеринка, Вода. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|