Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 62,08g | Białk: 42,75g | Węglo: 159,02g.
Śniadanie: Три Корочки Сухарики, Lotte Милкис Дыня, Яблоко. Lunch: Виноград, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Obiad: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ilyonn(154cm)
|