Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 41,37g | Węglo: 121,60g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Migros Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta. Lunch: Sütlü Kahve, Kahve Dünyası Fit Brownie. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Zeytinyağlı Kabak. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|