Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2023
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 87,99g | Białk: 73,06g | Węglo: 178,51g.
Lunch: Italiamo Tiramisú, Ovo Estrelado, Cigala Arroz Agulha, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Obiad: Mel, Legumes Salteados, Azeite, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Cuétara Bolacha Maria. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|