Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2242 kcal
|
Tłusz: 125,85g | Białk: 93,08g | Węglo: 185,01g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Чиабатта. Lunch: Апрель Гематоген с Арахисом, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. Obiad: Ростик'c - KFC Ягодный Пунш, Мистраль Бурый Рис Отварной, Марчеллис Лосось на Гриле, Карусель Салат Марокканский. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Ultimate Nutrition Омега 3, Ultimate Nutrition Омега 3. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|