Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 50,29g | Białk: 46,28g | Węglo: 90,16g.
Śniadanie: Лук, Мультизерновой Хлеб, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Олейна Подсолнечное Масло, Черный Перец, Кофе Молотый Чашка, Соль, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Самокат Молоко 2,5%. Lunch: Очаковский Квас, Веселый Молочник Сметана 15%, Ряба Майонез Оливковый, Горчица, Хрен, Окрошка. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi BIKMETOVA0910
|