Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 91,66g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Чипсы Шоколад, Hochland Фетакса, Ondoliva Оливки с Лимоном, Самокат Сметана 15%. Lunch: Киви, Яблоко Семеринка, SPAR Винегрет, SPAR Семга Филе. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|