Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 75,37g | Białk: 103,43g | Węglo: 153,65g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Рис Вареный. Lunch: Магнит Мандарин, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Капуста Тушеная без Масла, Фругурт Пудинг Молочный Ваниль, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Макси Печень Жареная с Луком, Нежинская Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. Przekąski/Inne: Мясновъ Кекс Морковный Постный, Творог 5%, Махеевъ Джем Черничный. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|