Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 52,31g | Węglo: 147,30g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Икра Щуки, Магнит Багет Французский, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Яблоки (без Кожи). Przekąski/Inne: Фруате Йогурт с Соком Черники, Нектарин, Bounty Bounty , Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|