Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 153,98g | Białk: 96,85g | Węglo: 306,26g.
Śniadanie: Ferrero Nutella, Магнит Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Паста с Томатами и Ветчиной. Obiad: Самокат Гратен Картофельный, Цезарь Салат, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Przekąski/Inne: Alpen Gold Пикник, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Славянка Лёвушка, Зеленая Линия Пастилки с Малиной и Яблоком, Twix Mini. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|