Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 88,83g | Węglo: 176,89g.
Śniadanie: Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Whole Earth Peanut Butter Bio, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Spinaci Foglia Su Foglia Surgelati , Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Kellogg's Coco Pops Risociok, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Sodano Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|