Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 73,35g | Węglo: 181,20g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Сыр Косичка, Хадыженское Пиво. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|