Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2023
|
142,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 47,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 53,69g | Białk: 92,55g | Węglo: 86,71g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Изюм, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Мидии, Булгур с Овощами. Obiad: Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Отруби Ржаные, Кухмастер Печенье Petit Beurre. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|