Dziennik zzvetka, 18 maj 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
98,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2397 kcal Tłusz: 111,11g | Białk: 141,98g | Węglo: 211,49g.   Śniadanie: Кофе, Салат из Капусты, Фруктовый салат, Семга Слабосоленая, Italiani Панини с Ветчиной и Сыром. Lunch: Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Банан, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Мясновъ Колбаски Куриные Вкусняшка Мясновъ. Obiad: Полезные Продукты Айран, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черника (Подслащенная, Замороженная), Творог. Przekąski/Inne: Сливы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Банановые Чипсы, Иней Колбаса Говяжья, Меридиан Снежный Краб. więcej...
2085 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.