Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 70,10g | Białk: 158,33g | Węglo: 232,82g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Куриное Филе, Магнит Филе Тилапии, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Mehmet Efendi Какао, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Абрикос. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Богородская Мак Кондитерский. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|