Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 58,85g | Białk: 51,41g | Węglo: 150,75g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук . Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Obiad: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Вязанка Сосиски Молокуши. Przekąski/Inne: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Кефир 1%, Drive Драйв Ми Ориджинал. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|