Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 48,47g | Białk: 72,94g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Стокманн Плов с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Obiad: Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Гуляш из Курицы, Яйцо Всмятку, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Финики, Клубника, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|