Dziennik scheisu, 18 maj 23

😊
72,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1627 kcal Tłusz: 49,72g | Białk: 78,05g | Węglo: 202,50g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Choco Nussa Bio Nuss-Nougat Creme , Meine Käsetheke Havarti, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Lunch: Döner Kebab. Obiad: Milsani High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren. Przekąski/Inne: Aldi Kräuterlikör, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Meine Kuchen Welt Marzipan-Kirsch-Torte. więcej...
540 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

28 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.