Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2334 kcal
|
Tłusz: 55,71g | Białk: 189,59g | Węglo: 265,37g.
Śniadanie: Хортекс Вишня Замороженная, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Лента Яблоко Симиренко , ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Вареное Яйцо. Podwieczorek: Полет Лимоньерки с Лимоном. Obiad: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Бантики Отварные, ВкусВилл Морской Гребешок. więcej...
|
Traci 14,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|