Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 162,89g | Węglo: 248,48g.
Śniadanie: Sale MIO, Pane di Segale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Banana MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Lunch: Tartare di Vitello Carnitalia MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Mini Baguette Tastino MIO. Obiad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|