Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2228 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 128,72g | Węglo: 292,54g.
Śniadanie: Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Prozis Instant Oats Nutchoc, Pera Coscia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. Obiad: Lidl Filetto di Bovino Adulto Scottona, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Selex Valeriana, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Vegé Choco Milk, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|