Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
136,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 46,26g | Białk: 101,78g | Węglo: 241,09g.
Śniadanie: Pepaya, Ubi Jalar (Manis), Nescafe Black Coffee. Lunch: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Tumis Kangkung, ABC Sarden, Sorgum. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkisetiawan1225
|