Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 22,18g | Węglo: 214,32g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Венские Вафли, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чизкейк. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|