Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2023
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 53,90g | Białk: 86,67g | Węglo: 132,78g.
Śniadanie: Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Съешь Меня Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 15%, Ашан Помидор, Лук, Чеснок, Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Щебекинская Макароны. Obiad: Белое Столовое Вино, Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natalia_Zlobnaya
|